Ein Lächeln verschönert dein Gesicht,
die Schultern werden leicht – und die Seele.
Die Last fällt von dir ab,
Frieden macht sich breit.
Dieser Text ist angelehnt und leicht verändert an das wunderbare Lied von Elke Braun „Aufrecht Stehen Bleiben“ – du kannst es dir hier anhören.
Manchmal brauchen wir diese Ermutigung, wenn die Dinge anders kommen als gedacht. Immer wieder braucht es uns, die sich mutig in den Sturm der Veränderung stellen und mitsingen, mit sind und weitergehen. Ein Lied kann dabei tragen.
Für alle Zeiten, in denen es mehr braucht: Hier kann die Survivalbox (die selbst gepackte Kiste mit Dingen, die unterstützen – siehe Tag 21 in diesem Adventskalender) schön sein. Schau in dieser Woche nochmal: Was magst du weitertragen aus der Zeit des Adventskalenders? Was hat dir besonders gut getan?
Eine Zeile, eine Übung, eine Idee, ein Gedanke? Was ist das große Ganze für dich, das du aus dieser Zeit für dich mitnimmst?
Nimm das Lied, lass dich aufrecht stehen und unterstützen, bei dem, was es jetzt braucht.
Ich sende dir herzliche Grüße und alles Liebe für deinen Weg,
Sabrina
PS. Morgen kommt das letzte Türchen in diesem Kalender. Du hast weiterhin die Möglichkeit, bis morgen deine Essenz aus diesem Kalender mit uns zu teilen. Die Türchen sind dann noch zum Anschauen und Lesen bis zum 06. Januar 2026 verfügbar.
Ich war den ganzen Dezember krank und bin noch nicht ganz in meiner Kraft. Die täglichen Impulse, für die ich dadurch mehr Zeit hatte, haben mich sehr unterstützt.
„Was es braucht sind die Stille und das Vertrauen…
Vielen Dank dir liebe Sabrina und euch allen für das gemeinsame unterwegs-sein.
Herzlich, Margit
Mich haben die täglichen Impulse, die Worte, Lieder, die spirituellen Inputs in ihrer Kontiniuität begleitet, da ich seit Anfang Dezember mit einer sehr unangenehmen Diagnose zu tun habe und mittlerweile auch eine OP hinter mir habe. Tief eingestiegen bin ich nicht wirklich, doch taten die Anregungen auf den verschiedenen Sinneskanälen einfach gut…auch wiederkehrend den Blick dahinter „Um was geht es wirklich?“, auch die Karten mit den täglichen Impulsen; Naturgänge und Lieder wie auch „Lieb dich und leb`!
Immer wieder ins Vertrauten kommen…es kommt anders als geplant…hingeben und vertrauen.
Vielen Dank, Sabrina für diesen Adventskalender. Ich könnte deine Impulse das ganze Jahr geniessen!
Die “ wilden Gänse“ von Mary Oliver begleiten mich seit Tag 6. Die Welt scheint mich zu rufen, nun meinen Platz in der „Familie der Dinge“ einzunehmen. Dies fühlt sich für mich sehr stimmig und friedvoll an, und ich habe schon so lange danach gesucht… Ich danke von Herzen für diesen Impuls, liebe Sabrina.
Zeit für mich heisst auf mich achten- Achtsam sein mit mir und allem was gerade ist, dem Leben lauschen und vertrauen. Dankbar für die Stille, die Tiefe und das Sein. Geborgen in mir.⭐
Ich lass mich einschneien zwischen den Jahren und vertraue auf das Leben, dass alles seinen Sinn hat, WIE es kommt.
„Stille erlauben, ohne Angst was sich zeigt.“ Eine echte Herausforderung für mich. Doch weniger ist mehr war mein Motto, auch für diese Zeit zwischen den Jahren. Leere Zeiten erlauben ohne To-Do-Listen, dem folgen was sich zeigt, ohne sich dabei zu verzetteln. Das wird auch fürs neue Jahr Thema sein. Von Herzen Danke für die Impulse, liebe Sabrina
Wenn ich nur schon denke, ich folge meiner Intuition – fühle ich die Leichtigkeit in mir. ❤️