Heilige Texte

 

Das Rad des Lebens

Das Rad dreht sich stetig weiter.
Zieht Kreis um Kreis
vom Ursprung bis zum Ziel.
Doch in der Mitte,
in der Nabe,
ist alles still.
Immer.
Das Rad des Lebens
zieht seine Kreise
um die tiefe Stille herum.

Sabrina Gundert

Ein Seminar namens Leben

Ich habe ein Seminar gebucht,
ein Seminar, das alles thematisiert –
all meine Ängste und Sorgen,
meine Hoffnungen und Freuden,
die Grübeleien im Kopf,
alle Höhen und Tiefen.

Es ist ein Seminar voll praktischer Übungen.
Übungen, die genau zu den Mustern und Dingen passen,
an denen ich arbeiten wollte.
Jeden Tag.

Ein Seminar namens Leben.

Sabrina Gundert

Die Pfeife der Wahrheit

Ich nehme die Pfeife der Wahrheit
zur Hand und koste.
Koste von ihr und erkenne,
dass vieles, von dem ich mich
wollte glauben machen,
dass es noch passt, längst
nicht mehr passt.

Ich erkenne all die Unwahrheiten,
die ich bereits viel zu lange lebe.
Erkenne die Angst zu scheitern,
loszulassen und den Fokus zurück zu mir zu nehmen.
Ich erkenne die Angst,
dann niemand mehr zu sein.
Nicht mehr suchend, ringend, wollend,
sondern einfach seiend, hier.

Wo immer Unwahrheit war und ist,
wo immer ich mich selbst getäuscht habe,
dringt der Duft der Wahrheit durch.
Ich kann, ich mag nicht länger so tun
als könnte ich sie nicht sehen.

Als würde ich ihre Sprache nicht sprechen
und ihre Worte nicht verstehen,
obwohl ich des Sprechens und Hörens längst mächtig bin.
Lausche ich, so erkenne ich,
dass die Zeit aufzubrechen längst gekommen ist.
Dass es jetzt, hier, hoch an der Zeit ist,
zu tun, wozu ich gerufen bin.

Der Dampf der Pfeife enthüllt,
was gesehen, löst auf, was verschwinden,
ruft ins Leben, was geboren werden will.
Zurück bleibe ich, nackt.

Mit dem, was mir wichtig ist.
Mit dem, was wirklich zählt.
Mit dem, wofür ich gehe.<

In meiner ganzen Nacktheit, mit meinem ganzen Leben,
in meiner ganzen Schönheit, aufrecht in meiner Kraft.

Sabrina Gundert

Zwischen Himmel und Erde

Eingebunden in das
große Ganze.
Verbunden zwischen
Himmel und Erde.
Spüre ich mich in
meinem Körper.
Kraftvoll geerdet und
weit verbunden,
weiß ich, was ich zu
geben habe, und tue es,
aus der tiefen Stille
und Freude heraus.

Sabrina Gundert

Du bist richtig hier

Wenn die Angst auf deinem Weg auftaucht,
erinnere dich:
Sie gehört auf natürliche Weise zu deinem Weg dazu.
Wenn die Angst auf deinem Weg auftaucht,
wisse: Du bist richtig hier.

Die Angst ist vielmehr ein Anzeiger dafür,
dass du den richtigen Weg eingeschlagen hast,
als dafür, dass du falsch bist.
Sie zeigt dir zuverlässig die Schritte an,
die außerhalb deiner Komfortzone liegen.

Sie ermöglicht dir Wachstum,
erinnert dich an die,
die in dir lebt
und nur darauf wartet,
sichtbar zu werden,
sich in ihrer gesamten Lebendigkeit
zu erfahren.

Sabrina Gundert

Möge dein Weg ein sanfter sein

Möge dein Weg ein sanfter sein.
Mögest du stärkenden Rückenwind erfahren.
Eine dich tragende Erde, wenn dein Leben erschüttert wird.
Vertrauen, Mut und Gewissheit in deinem Herzen,
dass du gut weitergehen kannst
mit allem, was ist.

Sabrina Gundert

Das Heilige, für das du gekommen bist

Und wenn du dann eines Morgens
die Welt anschaust und siehst,
dass es da einiges gibt,
was im Argen liegt,
und du spürst den Drang, die Ärmel hochzukrempeln
den Rock zu lupfen und die Schuhe gut zu schnüren,
um mitten hineinzugehen in dieses Leben,
dann ist es gut, dich deiner Kräfte zu erinnern.

Dich deines Schwertes zu erinnern,
das du in der Hand und auf der Zunge trägst,
und das klar „Ja“ und „Nein“ sagt und meint
und sich für das entscheidet,
was dem Leben dient.

Dich deines Herzens zu erinnern,
das aufbirst vor Liebe und Schmerz
und dich einlädt, ganz fühlend mitten in dieser Welt zu stehen.

Dich deiner Beine und Füße zu erinnern,
die es dir erlauben zu gehen,
dorthin, wo du wachsen, blühen und gedeihen kannst.

Dich deiner Arme und Hände zu erinnern,
die anpacken für das, was sie in dieser Welt
an Heilsamem sehen wollen.

Sabrina Gundert

Die Hüterin meines Platzes

Ich bin die Heilerin
meiner Wunden,
die Hüterin meines inneren Platzes,
die Verantwortliche für
mein Tun und Nicht-Tun.
So will ich den Ton ergreifen,
spüre ich ein Lied in mir.
Der Bewegung folgen,
ist da ein Tanz.
Das Wort sagen,
um etwas zu wandeln.
Und meine heilsam-kraftvollen
Fähigkeiten
zu mir zurückholen.

Sabrina Gundert

Was wäre, wenn du die Medizin bist?

Was wäre, wenn du die Medizin bist,
nach der du auf der Suche bist?
Was, wenn all das, was du in dir trägst,
sogar deine größte Wunde
– und besonders die –
verwandelt zu heilsamer Medizin
für dich und uns alle werden kann?

Was, wenn es so unendlich wertvoll ist,
ja, wenn alles im Universum und besonders du und ich
nur darauf warten, dass du endlich deinen Platz einnimmst?

Was, wenn du es wagen würdest, zu vertrauen?
Wenn du es einfach probieren und schauen würdest,
wo du landest?
Was, wenn das Herz dein Wegweiser sein könnte,
wenn du den Weg schon wüsstest,
auch wenn du ihn noch nicht ahnst?

Vertraue dir, vertraue in dich.
Glaube dir, glaube an dich.

Ich vertraue in dich,
ich glaube daran,
dass du die wertvollste Medizin für dich
und uns alle
schon längst in dir trägst.

Sabrina Gundert

 

Mehr Inspirationen in meinen Büchern, besonders im Buch „Orchester der Liebe“ und in den beiden Gedichtbänden „Nur ein Augenblick“ und „Handgeschrieben„.

Die obigen Heiligen Texte dürfen gerne unverändert und mit Nennung meines Namens weitergetragen werden. Bevor sie in einem Medium abgedruckt oder kommerziell genutzt werden, bitte ich um Rücksprache mit mir. Vielen Dank!